Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Мороз ДарьяМороз Дарья. Шпагат дома. Растяжка. Фитнес 2020 [pdf 306sc 304c. 4.15mb]
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.Categorias:
Ano:
2020
Edição:
1
Editora:
Издательство АСТ
Idioma:
russian
Páginas:
306
ISBN 10:
5171270740
ISBN 13:
9785171270742
Série:
Инстаблог
Arquivo:
PDF, 4.15 MB
IPFS:
,
russian, 2020